Bếp Bếp xin giới thiệu series thực đơn hàng ngày để giúp các bà nội trợ không còn phải đâu đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì nữa nhé.
Các món ăn hàng ngày có vai trò quan trọng để giúp các thành viên trong gia đình được cung cấp năng lượng và có đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Không chỉ thế, một bữa cơm được chuẩn bị vừa ngon, hấp dẫn vừa tiết kiệm còn giúp các thành viên ăn uống ngon miệng, thích thú hơn. Đó cũng là “bí quyết” giúp bạn “giữ lửa” hạnh phúc gia đình và thể hiện tài nội trợ của mình. Với các món ngon đa dạng từ đơn giản đến cầu kỳ trong tuần được xây dựng dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn dễ dàng “biến hóa” cho các bữa cơm gia đình trở nên khó cưỡng nhất.
Thực đơn hàng ngày 1
- Nem rán
- Lòng xào dưa
- Rau cải luộc
- Canh cải luộc
Thực đơn hàng ngày2
- Cá kho
- Đậu cô ve xào tỏi
- Bắp cải luộc
- Canh rau luộc
Thực đơn hàng ngày 3
- Thịt rang cháy cạnh
- Rau bắp cải luộc chấm mắm trứng
- Kim chi
- Cà muối
Thực đơn hàng ngày 4
- Trứng rán
- Cải chíp sốt nấm hương
- Canh ngao nấu chua
- Rau sống
Thực đơn 5
- Trứng ốp la
- Tép đồng rang
- Dưa chuột
- Canh cá nấu rau cải
- Cà muối
Thực đơn 6
- Canh cua rau đay
- Thịt rang cháy canh
- Cà pháo muối
Thực đơn 7
- Gà luộc
- Cá kho dưa
- Canh bông cải nấu nấm
- Tráng miệng: bưởi
Thực đơn 8
- Canh cua ray đay
- Đậu phụ rán sốt cà chua
- Thịt rang cháy cạnh
- Cà muối
- Rau sống chấm sốt cà chua
Thực đơn 9
- Gà rang gừng
- Cải chíp xào tỏi
- Rau cải luộc
- Cà muối
- Tráng miếng: bưởi
Thực đơn 10
- Cá rô phi rán
- Canh chua
- Rau muống xào ngao
- Tráng miệng: dứa
Thực đơn 11
- Gà luộc
- Canh bí đao
- Dưa chuột
- Cà muối
Thực đơn 12
- Thịt heo luộc
- Tôm rang
- Canh rau ngót
- Dưa chuột
- Cà muối
Chúc các bạn ngon miệng !
